SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • szczepionka na sebse a storm+shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem w 6tym dniu cyklu storm+shock.biore witaminy z olimpa i omega3 (no i karbo po tr..).dieta na tip top.w mojej okolicy dochodzi do zarażeń sebsom(kilka przyp.. śmiertelnych)są jakieś przeciwskazania wzięcia szczepionki przy takiej suplementacji??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-02-26 10:55:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-02-26 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ● Gigantyczna dawka ultra czystej L-glutaminy ● 4000mg w porcji ● Efektywna odbudowa białek ● Brak problemów żołądkowych ● Skuteczna regeneracja potreningowa ● Dodatek witaminy B6, potegujący wchłanialność aminokwasu Dostępne opakowania: 250 i 500 gram Cena detaliczna: op. 250g.: 49,00zł op. 500g.: 85,00zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2008-02-28 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp+storm+prolo ...+ "reszta"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wąsko) unoszenie hantli 2-2-2+ bic 1-2-2("21") maksy mierzyłem tylko dla WL,WS,MC,SQ,Wiosłowanie suple: 1.horse power 2.schock therapy ( 18 porcji) 3.prolongatum 4.giant mega mass 4000 5.zma apteczne 6.witaminy z olimpu 7.omega 3 8.storm( jeszcze nie kupiony ale na pewno bedzie po skonczeniu hp) zaraz dodam zdjecia , tylko musze pomnijeszyc;)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2008-02-28 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciala bialka, 2g/1kg tluszczu, do 30g wegli i ~2150kcal. W dni ladowan 2.1g/1kg bialka, 7g/1kg wegli, do 30 tluszczu. Suplementacja: bialko (pro longatum), bcaa, witaminy, kreatyna (w dni ladowan) ***Dieta dzień CKD*** Posilek 1: jajka (220g) smazone na smalcu (10g) z odrobina cebuli (5g) i boczkiem (25g) - b: 27, t: 42, w: 2, kcal: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-02-28 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z unoszeniem - chwila utrzymania ciężaru i dopiero opuszczam , nie wachlowanie ;] Hmm jak coś pominąłem pisac. Do zestawu oczywiście dieta z uzupełnieniem białka , carbo , witaminy - póki co taki zestaw. Zastanawiam się tylko jak długo taki zestaw na mase mogę ciągnąc , kiedy zrobic przerwe i czy pózniej dalej ten sam zestaw czy zmienic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-02-29 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm+shock pytanie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem w 12 dniu cyklu strorm i shock.(do tego biore omega 3,carbo ,witaminy)miałem takom akcje że zdarzyły mi się z 5 takich dni że nie trzymałem diety jedna noc bezsenna,i jednego dnia wziołem storma tylko rano.w te dni bez diety to był spontan.jedłem co było pod rękom!suchy prowiant.dopiero 12 dni cyklu a już go w h@j czuje,i czuje że mnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2008-03-02 09:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] negatywny aspekt, który najprawdopodobniej wiąże się z deką a mianowicie spadek libido itp. które zacząłem czuć gdzieś tak od 4,5 tygodnia bicia deki - biorę dziennie 300mg witaminy b6 zapobiegawczo na poziom prolaktyny i zamierzam pociągnąć tak minimum z tydzień w trakcie odbloku. Zamierzam zrobić odblokowanie po 3 tygodniach od od ostanich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-03-02 14:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do tego???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    perfect whey protein - 2x2500 g nitrobolon 2 - 2x700 g bcaa - 600 kap witaminy magnez+b6 - 240 tab wita-min plus - 60 tab tran+omega 3 - 120 kap. czy powiniem cos jeszcze dokupic do tego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2008-03-02 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD a siłownia rano?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: rano może być każdy dzień, wieczorem będzie gorzej, ale nie niewykonalne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz tran + witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mogę wprowadzić Stosowane wcześniej diety: "raczej" nie Zmieniony przez - mesye w dniu 2008-03-02 18:44:51 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-03-02 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poprawę(dieta dla HST)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokobiałkowej,łyżka miodu) 4posiłek -tuńczyk (ewentualnie 4 jaja bez żółtek) -siemię lniane 50g B-35g T-15g 5posiłek przed snem -ser biały 150g B-30g do tego witaminy i minerały maxvwit mam niedobór tłuszczy co staram się rozwiązać oliwą z oliwek. Nie wiem czy to dobry wybór diety, proszę o sugestie i celne uwagi. Z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2008-03-02 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 15 lat. Do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę o sprawdzenie diety(na zrobienie masy). Moje parametry - 68kg, 180cm, 15 lat. Nie chcę używać żadnych odżywek, ewentualnie witaminy itp., co do „posiłek po szkole", to nie zawsze będzie taki, zależy to do mamusi, co ugotuje na obiadek. ;] 1. posiłek po wstaniu ok. 6.40, lekcje zaczynam 7.10 Płatki owsiane 130g ( garść rodzynek z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-03-03 16:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po przerwie w treningach SW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] trenuje. Co polecicie mi abym w miarę szybko mógł wrócić do dobrej formy? Aktualnie piję vita-min plus, przed treningiem i po treningu gainera oraz taurynę.Oprócz tego mam jeszcze carbo które czasami pije podczas treningu. Planuje kupić Bcaa i HMB oraz mocniejsze witaminy?? co byście mi doradzili?? poza kreatyną której narazie nie chce brać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-03-03 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 65KG Mutant mass + 100% whey protein

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] whey protein i potrzebuje jeszcze do tego dobrej diety czy pomoze mi ktos uzlozyc dobra diete z rana biore 1,5 miarki mutant massa i miarke białka potem posiłek 1 śniadanie witaminy ultimate za jakis czas posiłek 2 potem obiad za jakiś czas siłownia i tu przed znowu białko i po siłowni mutant mass i znowu posiłek potrzebuje tylko dobrać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-03-04 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z trenu + dodatki

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :155 martwy ciag :ok.200 przysiad : cwicze maszyny mam na cykl : 20 strzałek trenbolonu , 20 strzałek tescia propa i 100 tabs wina, oczywiscie do tego clomid, cynk, białko, gainer, witaminy, , hepatil. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-03-04 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm+Shock czy Horse Power+X Pand ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co do ankiety, teraz przejdzmy do setna, w nastepny poniedziałek zaczyam etap budowania masy mieśniowej, jest to już ostatni gwizdek na dobycie kilku centymetrów przed redukcją, zastanawiam się nad tymi dwoma mieszankami, doradzcie która będzie korzystniejsza. Do tego oczywiście Omekga3, witaminy i białko które będzie tematem następnej dyskusji

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-03-05 09:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce!

    Temat
    Doping

    [...] ciag : 230 przysiad : 150 ( trenuje tylko maszyny) PYTANIE: Mam do rozpisania : tren( 1 flakon), prop ( 2 flakony) , 100 tabs wina + ewentualnie metka lub coś polećcie. Proszę o konkretne odpowiedzi bo zależy mi żeby każdy cykl był jak najlepszy. Oczywiscie mam już ułożoną diete, komplet odżywek, witaminy, wszytsko jest! Czekam na odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-03-05 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Temat
    Doping

    witam od 1kwietnia zaczynam cykl 30 agi 30 omena age bede brał codzień 50mg ome 750/tyg do tego nelve omega3 witaminy suple ostra dieta do tego odblok pytenie mam takie jakie osłonki jeszcze np na serce i nerki mam brać co byście dodali polecali z góry dziękuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2008-03-06 17:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny METKA

    Temat
    Doping

    [...] takiego zestawienia ( pierwszy cykl): - 100 tab scana 15 mg dziennie - do kazdego tabsa metki tabs esselive forte - zincas forte 2 X dziennie - gold omega 3 1 X dziennie - witaminy olpim 1 X dziennie - magnez + wit B6 1 X dziennie - białko (inkospor) - w ostatanim tygodniu do metki dodam kretkę mono inkospor lub universal - zma trec i tribullus [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-03-06 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Temat
    Doping

    jak by wam sie widzialko takie cos enan 1-8 250mg e3d prop 9-13 100mged +provi 50mg ed caly cykl + hcg 1-4 500jednostek e2d 5-13 500uj ed +witaminy itp i dietka low carb

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-03-07 00:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka - matura za 2 miesiace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz omega 3 i witamny + Winpocetyna + Neurostim + C + kofeina Jak przekręciłem nazwy to poprawcie mnie W innm Topicu polecali 2x5 grama lecytyny i ALC do tego oraz omega 3 i witaminy to mógłbym juz kupić bez pytanie was o "zezwolenie" ale jakie jest wasze zdanie na temat innych srodków?? Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2008-03-08 16:19:57

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2008-03-08 16:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)